احدث المواضيع

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة First step towards beautiful skin

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة  first step towards beautiful skin,beautiful,how to get rid of textured skin,improve skin,textured skin,korean skin care,how to improve skin,oily skin,silky skin,how to improve skin texture,tips for acne skin,how to get smooth skin,simple skin care routines,step by step acrylic painting for beginners,clear skin,step by step,simple skin care routines for acne,acne skin routine

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة





تعرف نوع بشرتك كذالك العناية بالبشرة الأساسية


How do I know my skin type and skin care

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: ان تعرف ما هو نوع بشرتك
يعد ذلك ضروريًا حتى تتمكن من معرفة كيفية العناية ببشرتك وما هي المنتجات التي يجب عليك استخدامها. فيما يلي ميزات أنواع البشرة الرئيسية الخمسة التي يمكنك مقارنتها بنوع بشرتك. بمجرد أن تقرر نوع بشرتك ، يمكنك معرفة أفضل طريقة لرعاية بشرتك.
 أي من هذه تعتقد أنه الأقرب إلى بشرتك؟

نوع الجلد العادي
الجلد الطبيعي لا يشعر بالجفاف أو الزيتية.
المسام مرئية ولكنها ليست كبيرة أو مسدودة.
بعد الغسيل ، تشعر بالراحة والسلس.
في منتصف النهار لا تزال تبدو جديدة ونظيفة.
فقط في بعض الأحيان تندلع في المواقع.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: رعاية نوع البشرة العادي:
للعناية بالبشرة الطبيعية ، يجب أن تبدأ بغسول فوم لطيف للوجه. تدليكك في وجهك سيمنحك بشرة وردية. تبريد بشرتك مع الحبر المنعش. لإنهاء نقطة مرطب على بشرتك وتدليكها بأصابعك في السكتات الدماغية الخفيفة إلى أعلى.

نوع الجلد الجاف
الجلد الجاف يحتوي على نسيج رقيق ورقي.
إنه شعور جاف للمس.
المسام جيدة جدا.
بعد الغسل ، تبدو ضيقة ، كما لو كانت صغيرة جدًا على الوجه.
بحلول منتصف النهار تظهر بقع قشاري.
بالكاد تندلع في المواقع.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: رعاية نوع البشرة الجافة:
للبشرة الجافة ، استخدم منظف كريمي لإذابة الأوساخ. اتركيه على بشرتك قبل أن يكتسحها بصوف القطن. رش الماء البارد على وجهك لتنظيف وتجديد بشرتك. استخدم مرطب كريمي كثيف لإغلاق أكبر قدر ممكن من الرطوبة.

نوع البشرة الدهنية
الجلد الدهني يشعر دهني جدا.
الملمس غالبا ما يكون سميك جدا و خشن.
هناك مسام كبيرة ومرئية.
بعد الغسيل ، يبدو جيدًا.
بحلول منتصف النهار يبدو لامعة.
في كثير من الأحيان تندلع في المواقع.



الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: رعاية نوع البشرة الدهنية:
للعناية بالبشرة الدهنية ، يجب أن تبدأ بغسيل الوجه الرقيق اللطيف. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ والزيوت دون إزالة الرطوبة. انقع الصوف القطني في محلول لطيف قابض واكتسحه على بشرتك لتنشيطه وتبريده. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب ، ولكنها اختارت سائل مائي خفيف ؛ هذا سيكون كافيا لبشرتك. اسمح للمرطب بالغرق ثم امتصاص الفائض بمنديل لمنع التألق.

مزيج نوع الجلد
مزيج البشرة أمر طبيعي مع بعض البقع الجافة وبقع قليلة من الزيت.
الجفاف عادة على الخدين.
عادة ما يكون الزيت في منطقة T.
بعد الغسل ، تشعر بعض المناطق بالجفاف وبعضها ناعم.
بحلول منتصف النهار منطقة T لامعة.
في كثير من الأحيان تندلع في المناطق في منطقة تي.
معظم النساء لديهم مزيج الجلد.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: رعاية نوع البشرة المختلط:
إذا كان لديك مزيج من الجلد ، فاغسل وجهك بالرغوة في الصباح لتنظيف بشرتك. هذا سيبقي المناطق الزيتية نظيفة لمنع الرؤوس السوداء. في المساء ، استخدم كريم منظف لتهدئة المناطق الجافة. هذا سيحافظ على التوازن بين الجفاف الزائد والزيت الزائد. استخدم عقولة قوية للمناطق الزيتية ومعطر البشرة المعتدل للمناطق الجافة. هذا ليس خيارًا مكلفًا ، حيث ستحتاج فقط إلى القليل من كل منها. استخدم مرطبًا على وجهك بالكامل ، ولكن تأكد من تركيزك على المناطق الجافة.

نوع البشرة الحساسة
يمكن أن تهيج البشرة الحساسة بسهولة.
ردود الفعل النموذجية هي الحكة ، الحرق ، الغضب واللدغ.
بعد الغسيل ، يشعر بالجفاف وحكة في الأماكن.
بحلول منتصف النهار هناك بقع قشارية وبعض الاحمرار.
تندلع في بعض الأحيان في المواقع.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة:  رعاية نوع البشرة الحساسة:
إذا كان لديك بشرة حساسة لا تستخدم غسل الوجه أو الصابون ؛ بدلاً من ذلك ، استخدم غسول التطهير الخالي من مسببات الحساسية. استخدم مرطب لتقوية بشرتك وتوفير حاجز ضد المهيجات. تأكد من استخدام مرطب غير معطر حتى لا تهيج جلدك.




العناية بالبشرة الأساسية.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: هي تحديد نوع بشرتك .
نصائح سريعة لتنظيف جلدك
أحد أهم عوامل العناية بالبشرة هو تطهير البشرة. لأن الأوساخ والتلوث والماكياج المتبقي ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تسبب تلفًا في الجلد مما يؤدي إلى أمراض الجلد وحتى تسريع عملية الشيخوخة.
إليك ما يتعين عليك القيام به ، فقد يكون ذلك واضحًا ، ولكن لا تمارسه كما ينبغي:
• اغسل يديك دائمًا نظيفة أولاً. هذا سيمنع نقل البكتيريا إلى وجهك.
• ابدأ بخط شعرك أولاً ، حيث تجذب منتجات تصفيف الشعر الأوساخ ، ثم اكتسبي المنظف على الوجه والشفتين وأسفل العنق إلى ما وراء المكان الذي تقوم بتطبيق الأساس.
• بعد تطبيق منظفك ، قم بتدليكه بلطف باستخدام كرات أصابعك واتركه لمدة دقيقة أو نحو ذلك للسماح للماكياج بالذوبان. ثم استخدم كرة قطنية ناعمة لمحو الأوساخ والتلوث وتراكم مستحضرات التجميل دون تجاذب الجلد.
• بعد ذلك ، اغسل وجهك نظيفًا بالماء وغسل الوجه جيدًا حتى تختفي جميع آثار الأوساخ وتصبح البشرة نظيفة تمامًا.
لون البشرة
يعتبر التنغيم ضروريًا لجميع أنواع البشرة ويجب أن يكون جزءًا من روتين العناية اليومية بالبشرة. التنغيم منعش ، ويحسن الدورة الدموية ويضيف توهج صحي للبشرة .
• انقعي فوطاً من الصوف القطني في منشط للجلد وامسح الوجه في شكل صدمات خارجية وأعلى.
• يجب أن تنتهي كل حركة عند المعابد. ممارسة ضغط لطيف على المعابد.
• أثناء تطبيق مسحوق الحبر على الجبين ، ابدأ من الوسط واتجه للخارج على أي من الجانبين ، وانتهي مرة أخرى عند المعابد.
ضع الحبر على الذقن بحركات دائرية.
• نغمة الرقبة أيضا ، والتمسيد أسفل الذقن.
• نغمة حول العينين ، ولكن بخفة جدا.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة:
جعل منشط البشرة في المنزل بسيط وسهل. كل ما تحتاجه هو ماء الورد والساحر. Rosewater هو واحد من أفضل المقويات الجلدية المتاحة وهو متاح بسهولة. الساحرة هازل متاحة في الصيدلي أو متجر المثلية. أحبار تختلف باختلاف أنواع البشرة:
للجلد الطبيعي ،
امزج ماء الورد ¾ كوب مع ¼ كوب ساحر من البندق وتخزينه في برطمان.
للحصول على بشرة دهنية للغاية ،
امزج كميات متساوية من ماء الورد والساحرة والبندق وتخزينها في وعاء.
للجلد الجاف ، قم
بخلط كوب ماء الورد مع كوب ساحر من البندق و ملعقة صغيرة من الجليسرين أو العسل وتخزينه في مرطبان.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: استخدام حمام رغوة لهجة جلدك
• تعتبر رغوات الاستحمام ذات المستخلصات النباتية مثل النعناع وإكليل الجبل مثالية للحفاظ على ثبات بشرتك.
• لون البشرة عن طريق توفير المواد الغذائية وتحسين الدورة الدموية.
على سبيل المثال ، البلسم (الذي يحتوي على مقتطفات من الصنوبر) يحسن التنفس عن طريق تحسين تناول الأكسجين.
• وأخيرا ، تذكر أن حمامات رغوة التنغيم هي أيضًا من عوامل التعزيز الكبيرة للطاقة.

كيف أعتني بجلدي هذا الشتاء؟
الشتاء هنا ، وقد حان الوقت للحذر من الجلد الجاف والشعر الخشن والبشرة المتقلبة والأيدي الخشنة . تصبح العناية بالبشرة
مهمة شاقة أثناء الشتاء. يصبح الجلد شديد الحساسية ويميل إلى الخضوع لضغوط التلوث والاختلالات الموسمية بسهولة تامة.
ومع ذلك ، ستضمن بعض الحيل البسيطة بقاء الجلد مرنًا وزهريًا ، وفيما يلي كيفية
استخدام حليب منظف لإزاحة الأوساخ والأوساخ خاصةً أثناء الشتاء وإذا كنت تعاني من جفاف الجلد.
• استخدم مساعدة سخية من المرطب للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة. ومع ذلك لا تستخدم مرطبًا أثناء الخروج من المنزل ، وبهذه الطريقة ستجذب المزيد من الغبار فقط ، وأفضل وقت للتجربة على الخيار السحري يكون في المساء ، بعد الاستحمام الدافئ.
• سوف يشكرك وجهك على تنشيط كريم بارد وتدليك منشط للجلد الذي تعطيه قبل ضرب الكيس مباشرة.
• قلل من استخدام المكياج خلال أشهر الشتاء ، حيث يميل الجلد إلى الاندفاع إلى البثور.
لإعطاء بشرتك توهجًا ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى دلو من الماء الساخن لحمامك. هذا يعطي توهج للجلد. إذا كانت البشرة جافة جدًا ، دلكي بزيت الزيتون الدافئ قبل الاستحمام بخمس عشرة دقيقة.

الخطوة الأولى نحو بشرة جميلة: أضف فيتامين C في نظامك الغذائي
يوصى بشدة بفيتامين C في جرعة يومية من 2000 ملغ لمساعدتك على الحفاظ على مظهرك الجيد ومنع ظهور "الأوعية الدموية المكسورة". يعتبر فيتامين C أحد اللبنات الأساسية لجدران الأوعية الدموية ويساعد في تقويتها. هذا يؤدي إلى مزيد من مرونة الجلد.

ليست هناك تعليقات